Archives mensuelles : février 2017

Entrainement exercices auto-secours

Participants: Patrice + Lionel Dans le cadre de notre préparation au M1, après midi entrainement aux techniques de réchappe dans le gymnase de la Nat. Travail des exercices suivants: montée sans bloqueurs, descente sans descendeur, dégagement coéquipier méthode pédale crollée, … Continuer la lecture

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